irekiEkoguneaKutxabank

Albisteak

Ecología de las relaciones humanas

2014ko apirilak 29; Trebakuntzaren  azken txanpan sartu gara dagoeneko. Oraingo honetan Mauge Cañada izan dugu geurean  giza harremanen inguruan hitz egiteko.

 Espacio emocional, podemos elegir cómo sentirnos.

¿Con qué relaciones nos cuesta  más desenvolvernos?

Identidad: ¿Dónde ponemos nuestro yo?- En los sentimientos, en las creencias, en la identidad....

Yo físico VS yo emocional

Cuando se alinean todas las partes de nuestro yo conseguimos paz interior

La identificación de emociones, creencias, identidad, puede generar confusión, frustración y enfado.

La domesticación nos a llevado a no saber cómo regularnos; Autorregulación.

Una relación interna saludable= Salud mental+salud emocional+salud física

Nos cuesta atender y dialogar con nuestras sombras.

La importancia de la conciencia y la aceptación: Acoger lo que hay en el momento como punto de partida para decidir a dónde queremos ir.

¿Por qué intentamos cambiar al otro?- Po falta de responsabilidad hacia nosotr@s mism@s.- Por querer acercar el otr@ a nuestra zona de confort.

No hemos aprendido a tener relaciones entre iguales, las relaciones que se establecen en la sociedad se estructuran desde el poder.

El humor es la herramienta perfecta para aceptar los cosas.


volver